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ERNÄHRUNGSKONZEPTE | Effektiv & leicht verständlich

Entkommen Sie der Vielzahl an Ernährungsmythen!

Mit Hintergrundwissen, individueller Analyse, sowie wissenschaftlich exakter Messmethode zu  ihrem persönlichen Erfolg.

Wer hat nicht schon einmal versucht sein Gewicht zu optimieren, eine Diät durchgeführt oder ähnliche Aktivitäten gestartet.

Häufig wird die aktuelle Ausgangsvoraussetzung nicht im ausreichendem Maße analysiert (Stoffwechselveränderungen, Hormonelle Situationen, Darmdysbiosen, Insulinresistenzen, Umweltfaktoren …ect.)

Empfohlene Konzepte werden einfach durchgeführt und nicht individuell hinterfragt. Dadurch entstehen zusätzliche, alltägliche Veränderungen in einem oft ohnehin schon „stressigen Alltag“

Ungewohnte Handlungsabläufe und Nahrungsauswahl stressen uns  anfänglich noch zusätzlich (Lust auf genau das was man jetzt nicht soll). Hieraus entstehen wiederrum Frustrationen, welche einen  „Teufelskreis“ starten.

Wir analysieren ihren aktuellen Status, sowie Vorgeschichte und Einflussfaktoren (ev. mit Zuhilfenahme von Laborwerten). Wir messen mit dem BIA System ihre exakte Körperzusammensetzung und bekommen Einblick auf daraus resultierende Stoffwechselveränderungen.

Daraus entwickeln wir eine auf sie zugeschnittene Strategie, welche wir mit ihnen in der „Anpassungsgeschwindigkeit“ gehen, die sie langfristig durchhalten können!

Messung auf Tanita-Waage

Oftmals ist nicht nur die Änderung der Auswahl von Nahrungsmitteln das Thema, sondern die Veränderung des Life-Style`s, die Wiederherstellung des Biorhytmus, sowie das Aktivieren der Muskulatur von entscheidender Wichtigkeit.

Wir zeigen Ihnen,  wissenschaftlich fundiert, wie sich alles auf natürliche Art und Weise evolutionär entwickelt hat und warum heute durch unser NICHT-EVOLUTIONÄRES Verhalten vieles schief läuft, oder eingeschränkt funktioniert. Wir setzen gemeinsam „alte“ Mechanismen wieder in Gang und erleben wie EINFACH es ist, wenn unser Stoffwechsel wieder durchstartet!

Grundlage dieses Konzeptes ist die Tatsache, dass der Mensch, wie jeder andere Organismus auch, in einer stetigen Wechselwirkung  von äußeren wie auch inneren Faktoren lebt, welche ständig auf ihn einwirken. (Umwelt, Nahrung, Immunsystem, Emotionen, Konflikten, soziales bzw. berufliches Umfeld etc.)

Zu lange oder zu intensive einseitige Belastungen (einseitige Ernährung, moderner Stress, verändertes Essverhalten / Biorhythmus) stören diese Prozesse oft nachhaltig, was wiederum Stoffwechselveränderungen nach sich zieht und körperliche Veränderung zur Folge hat.

Experimentieren Sie nicht länger herum, vertrauen sie unseren Ernährungsexperten und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin!

Wir werden viele ihrer Fragen klären. Wie z.B. die Frage: Wie verändert Stress mein Gewicht bzw.„Kann man Ärger in sich rein fressen?“ Sie erhalten nachvollziehbare und wissenschaftlich exakte Hintergrundinformationen, natürlich „leicht verdaulich“ aufbereitet wie auch gut umsetzbar. Getreu dem Motto: „ Gesundes Essen darf keinen Stress bereiten und muss lecker schmecken! “

SIE HABEN DIE [AUS]WAHL !!!

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Montag:08:30 - 21:30
Di bis Do:08:30 - 13:00 | 14:00 - 21:30
Freitag:08:30 - 21:30
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