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Geprüftes Gesundheits, - Sport & Wellnesszentrum

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GESUNDE MUSKULATUR

Gezieltes Krafttraining fördert die AKTIVITÄT und die ATTRAKTIVITÄT.

Kräftige und ausdauernde Muskulatur ist nicht vor dem Hintergrund unserer genetischen Bau und Funktionsweise von entscheidender Wichtigkeit. Vor allem produziert die aktive Muskulatur in ihren Mitochondrien, die so wichtige Energie (ATP) für alle lebenswichtigen Prozesse in unserem Körper, wie Umbau, Reparatur, Regeneration ect... Regelmäßiges und angepasstes  Krafttraining sollte eigentlich zu unserem gesunden Leben dazu gehören. Die Technisierung unserer heutigen Arbeits,- und Lebenswelt, führt zu einen  Bewegungsmangel, mit der Konsequenz eines deutlichen Verlustes an Muskulatur.  (med. SARKOPENIE genannt).

Gegen diese unterschätzte Krankheit gibt es keine Medikamente!

Mit unserem TANITA-System messen wir wissenschaftlich exakt ihren Muskelstatus, sowie ihre Körperzusammensetzung und binden dies in ihre individuelle Trainingsplanung ein. Regelmäßige, periodische Folgetestungen, mit Anpassungen ihres Trainingsplans lassen ihr Training effektiv und abwechslungsreich werden und  keine LANGEWEILE aufkommen.

Mann am Kabelzug

Wir stärken Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und bringen Sie mit speziellem Kräftigungstraining zu einer besseren Körperform.

Mit unserem TANITA-System messen wir wissenschaftlich exakt ihre Muskelmasse, sowie Körperzusammensetzung und erstellen daraus ihr individuelles Trainingskonzept.

SIE HABEN DIE [AUS]WAHL !!!

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag:08:30 - 21:30
Di bis Do:08:30 - 13:00 | 14:00 - 21:30
Freitag:08:30 - 21:30
Sonnabend:Geschlossen
Sonntag:09:00 - 14:00

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Physio- und Freizeitinsel
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Telefax:03586-3690007
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