Das FIVE-Konzept ist ein innovatives Beweglichkeitstraining, das gezielt gegen muskuläre Dysbalancen, Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen wirkt. Durch aktive Streckbewegungen (Extension) an speziell entwickelten Geräten wird die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und Schmerzen reduziert – ideal als Ergänzung zum Krafttraining oder zur Physiotherapie. FIVE bringt den Körper zurück in seine natürliche Aufrichtung und steigert nachhaltig die Bewegungsqualität.